ランナーの動きにはルールがあります。
ランナーが進めるのはバッターがゴロ（地面にバウンドする打球）を打った場合です。
または１塁にランナーがいる場合にバッターがフォアボール（ボールが４つ）やデッドボール（投手の投球がバッターにぶつかる）をした場合にバッターが１塁へ進むので、繰り上げで１塁ランナーは２塁へ進塁できるのです。
ちなみに１塁へは駆け抜け（ベースを踏んでファールゾーンに入ること）ができますが、２，３塁は駆け抜けなんてするとタッチされてアウトです。必ず２，３塁はベースにくっつくように走塁しましょう。
あとこれ一番ミスしやすいのがバッターがフライ（ポンと弧を描くようなバウンドしない打球）を打つと進塁することは原則ありません。フライをノーバウンドで守備の人にキャッチされるとランナーたちは元いた塁に一度戻らなければいけません。
もし、うっかり進塁していると、守備の送球がそのランナーよりも早くランナーの戻るべき塁に到着するとアウトとなるのです。
ここではタッチ不要のフォースプレーとなります。フォースプレーとタッチプレーの２種類のプレーがあるのですがその説明は別記事で。
